Moquillo

¿Os acordáis que en mi entrada anterior puse que quería irme a bailar? Bien... pues justo esa noche pillé un resfriado de caballo y tuve que quedarme en casa... el viernes no pude ir a trabajar y creia que me moría ahogada en mis propios mocos (que específica, ugggg)

Creo que soy gafe... estoy depre y me siento poco social xD

He estado todo el finde a base de cosas calentitas, sopitas etc... excepto ayer que tenía comida tailandesa para cenar y me comí un bol de fideos :-( Creo que no hice bien pero me apetecía cosa mala... y contando calorías no me pasé de las permitidas diariamente... por una parte me siento culpable (si aún recuerdo eso después de un día es que sigo con remordimientos) pero veo a mi hermana que, aunque ella también está a dieta, todos los días se zampa una partilla de chocolate para merendar me tranquilizo.



Sigo sin querer pesarme pero la ropa del año pasado me vuelve a entrar, y eso es MUY buena señal (ya que estuve 4 meses inmovilizada en cama y gané grasa a palazos)

Mañana lunes quiero empezar un depurativo o estar unos cuantos días con dieta semi líquida. Me noto hinchadísima... y la semana siguiente se seguro que no podré porque me viene la regla.

Gracias por vuestros comentarios!! Besos guapas!

adelgazando que es gerundio

Los peores momentos para escribir una entrada en el blog son:

- Cuando tienes hambre (porque tienes ganas de comerte todo)
- Cuando acabas de comer (porque te sientes un poco culpable)

Así que término medio hoy.

Tengo que probar el videojuego de la siguiente imágen:



Creo que estoy llevando mis dietas extrañas bastante saludables. Mi madre hasta me felicita por las pérdidas de peso. Engordé mucho cuando estuve enferma y ahora toca no quitar lo ganado, si no el doble!!! Aunque se está empezando a oler lo que como y eso no el hace ni pizca de gracia.

Para eso tengo mis pantalones prueba. Uno de ellos fue los que me compré el año pasado y este verano no entraba en ellos... hoy me los probé y ya me caben a la perfección, por lo que contando contando... he perdido ya una talla completa de ropa (bien por mi)

Otro de los pantalones prueba son otros que me compré adrede bastante pequeños y me los voy probando cada dos por tres xDDD Más que adelgazar kilos, tengo la obsesión de reducir volumen corporal (eso me quita de la cabeza mi querida báscula, que las escondieron en casa para que no me pesara)

Y en el curro bebo tanta agua que cada hora tengo que ir al wc -.- menos mal que no tomo los depurativos que si no... PAÑALES!!!

En verdad no estoy frustrada (a no ser que esté rodeada de espejos) he aprendido que la paciencia es un don importante y hay que usarla en las dietas.

Cuanta más prisa tengas en adelgazar peor lo llevarás.

Quiero ir a bailar... pero me da vergüenza que mis michelines se muevan como gelatina en la pista xDDD (paranoias) En verdad no puedo deciros mi peso porque no lo sé (estrategia no báscula... a ver cuanto duro)

Llueve a mares...

Escaladas en una pared en espiral

Muchas veces pienso... si no tengo nada interesante que contar... ¿para que publicar uan entrada? No es que tenga el blog abandonado de nuevo pero, si no tengo nada interesante y publico tonterías, al final... ¿quien se va a molestar en leer banalidades?


Leo muchos blogs, miro, re miro... veo las niñas que hablan de wannas, de lo super geniloso que es ser una princesita... de que si no vomitas o no haces ayuno continuado eres un "quiero y no puedo"

Yo ayuno continuado no hago (al menos ya en esta altura de mi veintena) porque llevo un ritmo ajetreado con el trabajo y no me puedo permitir caer al suelo redonda. Solo sé lo que he sido y lo que estoy siendo a día de hoy. A los 15 sufrí una bulimina desastrosa que acabó quemándome el esofago y destrozándome la boca. Diez años más tarde soy una persona obsesionada con las dietas, con los productos naturales y macrobióticos, los remedios de medicina tradicional china, pastillas, dietas hipocalóricas, el contar las calorías de todo lo que me rodea, las infusiones, los depurativos, la no ingestión de grasas e hidratos de ningún tipo...

Y eso me hace feliz...

No quiero etiquetarme en una "super princesa de la muerte"

Ni en una anamia demacrada por los años

No me gusta lo que veo en el espejo, es evidente. Intento no relacionarme con chicos por miedo al desastre (experiencias pasadas que comenté en alguna que otra entrada anterior)

Me sienta bien ir a la nevera, abrirla, sonreir y ver que no necesito nada de ahí

Amo la dieta líquida

Nunca supero las 800 kalorías diarias

Miro mi barriga todos los días varias veces en el espejo

Le ordené a mi famila que me escondieran las básculas para no tener la tentación de pesarme 14 veces al día...

Y se vive con ello...

¿Que soy? Ni yo misma lo sé. Solo se que toda esta "mierda" es una espiral de la que jamás sales. Toda la vida arrastrarás la obsesión con la imagen a las espaldas. De una forma u otra. Porque cada vez te vas a exigir más y más... y acaba quemando...

Gracias por leerme. Se os quiere :-)

Normalidad a ciegas

Hola pequeñas mías!

Por fin he acabado todas mis obligaciones septiembreras (atención a la palabra jaja) y puedo volver a una cierta rutina que anhelaba. El lunes comienzo a trabajar al fin. Estaré fuera de casa todo el día y eso me hará ser más fuerte a la hora de las dietas (me llevaré en el bolso mis tés, pastillas, etc) porque para eso soy muy cuadriculada y necesito todos mis potingues encima.

Mi dieta de ayer fue:

- Desayuno: Nada
- Comida: 1 hamburguesa de carne de avestruz a la plancha (solo la carne, sin nada) de apoximadamente 80g y un té verde.
- Merienda: Nada
- Cena: Ensalada de escarola. lechuga y 1 loncha de jamón de pavo sin grasa.

Menos de 600 calorías en todo el día. Me gustaría mantener este ritmo, pero claro, muchas veces parece imposible llevar el ritmo. Me gustan las dietas líquidas. Adoro el gazpacho, los zumos y el puré.

Cameron Díaz hacía las dietas de los potitos de bebé... ¿Funcionará? He estado cotilleando en el supermercado y cada potito de media tiene unas 175 kal (de250g) Están bastante bien equilibrados en cuanto a proteias, hidratos, etc. Si te tomaran 3 al día a penas son 500 calorías... pero en fin, supongo que a mi em gusta más hacérme mis purés caseros. De todas formas si alguien sabe algo que me lo diga, estoy interesada en el tema.

El lunes me compré al fin el tarro de fucus que tanto quería. Ahora lo mezclaré con el chitosán. Ah! Compré Reduplant de la marca Valens (en el Mercadona) porque dicen que te sorprendes del resultado que da!!! Así que no me lo pensé dos veces y fui de cabeza a por él.

Y como postre una de mis recien descubiertas Thinspo Im Ji Hye


Besos guapisimas!

¿Vas a decaer?

Cuando vayas a comer preguntate

• ¿por qué estás comiendo?

• ¿estás realmente tan hambrienta?

• ¿o sólo anhelas el chocolate?

El 75% de comer excesivamente es causado por comilonas emocional: tensión, ansiedad, aburrimiento, depresión…

NO GRACIAS a la comida, es SI POR FAVOR a la delgadez

NADA sabe mejor que sentirse flaca!!!!!

• La REGLA DEL FONDO: comes menos, pesas menos

Esto puede pasarle a tu trasero y abdomen....todo tu cuerpo

• no comas si no tienes hambre

hambrientos son los niños que están en Africa

tu sólo te "sientes como" hambrienta ahora

• Quieres ser gorda...

...o quieres ser delgada?

… bailarina o ballena?

• No desistir

• La resignación es el suicidio cotidiano

• El hombre más poderoso es el que se domina a sí mismo.

• Todo aquello que es importante hacer, vale la pena hacerlo bien.

• Un kilo de ánimo vale más que una tonelada de suerte.

• Te darás cuenta que lo que hoy parece un sacrificio va a terminar siendo el mayor logro de tu vida.

• No es valiente el que no tiene miedo, sino el que sabe enfrentarlo.

• No consideres doloroso lo que es bueno para ti.

• No tengas miedo de abandonar algo bueno, por ganar algo mejor.

• Dominen sus apetitos y habrán conquistado la naturaleza humana.

• Debemos convertirnos en el cambio que queremos ver.

• Comida es la enemiga... engorda porque esta lleno de porquería, y obviamente, el gordo es un cachetazo a mi propia imagen.

Y llegó septiembre

Hola nenas mías!

He estado varios días ausente por culpa de los dichosos exémenes... Aún me quedan unos cuantos por hacer pero, no quería descuidar el blog ya que lo he retomado y, además, me siento cómoda.


Bueno, llevo unos días bastante agotada. No paro por casa y eso también ha influido en mi alimentación (cosa que me alegro ya que mi madre es fanática de las comidas copiosas pese a que reivindica que está a dieta) mis comidas de mediodía se limitan a un filete de 100g de pescado blanco al horno con unos poquitos de champiñones. El resto del día casi que me limito a la dieta líquida... (a no ser que cene alcahofas y un té) En verdad no paso de las 600 kal y eso me reconforta.

Respecto al tema familia... ahora les ha dado por que yo sea la dietista de la casa (que locura... si ellos supieran) y se han medio apuntado (en verdad solo si se lo recuerdo) a mis depurativos, mis diuréticos, pastillas, bayas etc etc. En cuanto se me acabe el bote de chitosán (me tomo 6 pastillas diarias) compraré uno de fucus. Así alterno. Eso si, siempre con mis 20 bayas goji diarias y mis 5 tazas de té.

Hablando de te... mientras escribo esta entrada estoy disfrutando de un té de crisantemo. Es muy sano y tiene muchas propiedades (entre ellas anticancerígeno) Es muy bonito porque mientras lo bebes hay flores flotando en la taza, además de bayas goji, naranja. te... En fin, os lo recomiendo. Yo lo compro en herboristerías chinas.

Me voy a ir a repasar un poquito. Un beso enorme, preciosas!!!!! MUAAACK

Espejos rotos

Huyendo...

Huyendo...

Cayendo...



Últimamente me siento avergonzada con mi físico y he tomado la mala costumbre de huir de todos los espejos que haya. Cuando salgo a la calle y me topo con uno cierro los ojos. Solo los uso cuando tengo que arreglarme la cara o el pelo en casa.

Me siento distorsionada... me da vergüenza hasta quedar con la gente, al menos hasta que baje un poco más de peso. Esta paranoia me viene a menudo, me va por épocas... tendré que dejarla al menos un poco de lado el mes que viene, que ya empiezo a trabajar y normalmente tengo que ir bastante arreglada. Este verano me he tomado un descanso de maquillajes, tacones y demás sufrimientos femeninos.

Oh... creo que solo tendré que evitar los espejos un poco más. La semana que viene iré a la peluquería a ver si al menos me arreglan el pelo y voy "presentable"

Por cierto, respecto al anterior post... las bayas goji se pueden encontrar en herboristerías y cualquier tienda de dietética.

El lunes tiene que venirme la "señora de rojo" así que me olvidaré del depurativo de cola de caballo hasta la siguiente semana (ya que no se puede tomar con el periodo) Si os interesa el tema decídmelo y subiré un post. Seguiré con mi chitosán como siempre.

Por cierto he modificado el diseño del blog un poco: hay música, lacitos, pastelitos... muy cuquis puquis!

Besos amores

Bayas de Goji

Mi último descubrimiento!! Llevo comiéndolas ya una semana y son geniales. Así que además se ser sanísimas os las recomiendo al 100%



El Goji es un arbusto que puede llegar a los 4, 50 metros y que crece en los valles del Himalaya, en el Tibet a unos 4.000 metros de altitud.
Las bayas del Goji son del tamaño de una uva pasa pero con un color rojo muy intenso. Se comercializan secas y su sabor, dulzón, recuerda a una uva pasa. Aunque hay distintas variedades de bayas tibetanas del Goji, la variedad más apreciada por su sabor y riqueza en nutrientes es la Lycium Barbarum.

Razones para consumirlas:

• Alarga la vida protegiendo al cuerpo del envejecimiento prematuro.
• Nos hace sentirnos más jóvenes y alegres.
• Incrementa la energía y la fuerza.
• Fortalece el corazón y la sangre.
• Ayuda a mantener la presión sanguínea en parámetros saludables.
• Reduce el colesterol y evita su depósito en los vasos sanguíneos.
• Supone una ayuda inestimable para prevenir el cáncer.
• Ayuda a normalizar los niveles de azúcar en sangre.
• Mejora la salud ocular y la visión.
• Mejora la resistencia a las enfermedades.
• Mejora la respuesta inmune.
• Restaura y repara el ADN.
• Combate la inflamación y la artritis.
• Ayuda a perder peso.
• Ayuda a desintoxicar el organismo.
• Alivia el insomnio y mejora la calidad del sueño.
• Mejora la respuesta sexual y la fertilidad de ambos sexos.
• Alivia los dolores de cabeza y los mareos.
• Ayuda en el embarazo y la menopausia.
• Protege el hígado.
• Fortalece músculos y huesos.
• Ayuda a mantener una buena función renal.
• Mejora la memoria.
• Alivia la tos seca crónica.

Propiedades:

• Analgésica.
• Antibacteriana.
• Anticancerígena.
• Antienvejecimiento.
• Antiestrés.
• Antiinflamatoria.
• Antioxidante.
• Antiviral.
• Cardioprotectora.
• Cicatrizante.
• Detoxificante.
• Digestiva.
• Energetizante.
• Estimulante de la libido y de la fertilidad.
• Fungicida.
• Hepatoprotectora.
• Inmunoestimulante.
• Nutritiva.
• Tónico cerebral.
• Tónico renal.

Información nutricional (100 g)

• 14 % de proteínas.
• Antioxidantes naturales: carotenoides, zeaxantina, vitamina C (310 mg.), Selenio, Zinc.
• Gran cantidad de vitaminas, minerales y oligoelementos (110 mg. de calcio, 1130 mg. de potasio, 8 mg. de hierro, cromo, Níquel, cobre, manganeso, cobalto, fósforo y germanio).
• 6 % de ácidos grasos omega 3 y omega 6.
• 8 % de fibra.
• 20 % de carbohidratos.
• Beta-sitosterol.
• Polisacáridos Lycium Barbarum.

Modo de empleo:

Las bayas tibetanas del Goji se pueden añadir al yogur, a los cereales del desayuno, a los batidos o comer tal cual vienen ya que son silvestres y se cultivan sin ningún pesticida ni aditivo químico.
Tomar unas 20 bayas al día es más que suficiente para gozar de un potente cóctel de antioxidantes naturales.

Rompe y rasga

Y siento como me desquebrajo entre tus brazos, entre tus carícias inútiles que solo desean mi cuerpo... pero no mi alma...

A mi no me quieres, solo buscas la calidez de los rincones de mi entrepierna...

no me quieres a mi...

solo a lo que te proporciono...

En el fondo te odio... pero estoy sumida a tí



¡Hola queridas mías!

Esta entrada viene motivada por la entrada que publicó hoy Princesa de Vuelta en su blog. Hablaba entre otras cosas citaba:

"he leido que awua, le a contado a su pareja todo sobre ana, espero k le vaya bien,"

Yo quiero contaros mi experiencia sobre eso:

Mi último novio "serio" fue un chico con el que pasé, entre unas cosas y otras, la cantidad de 5 años en la post adolescencia... pasado un tiempo empecé con los bajones de humor, las obsesiones por el cuerpo y ana re apareció en mi vida muy felizmente para ella.

En un momento de debilidad, le confesé a mi pareja toda mi desdicha, toda mi obsesión y el desazón que sentía... buscando comprensión y palabras de apoyo.

Su respuesta fue:

"Mientras follemos... ¿que más da el resto?"

...

Me dejó de piedra, pero al sentir cierto amor ciego, una gran dosis de incoherencia y unas gotitas de cegatez no le di importancia a eso. ERROR

Nunca estéis con alguien que no os quiere de verdad. Que no os va a apoyar y que le importe un comino tu estado.

Me di cuenta un año más tarde... y de la peor forma. Cuando un día le negué mi abrazo más íntimo fue a buscarlo a otras piernas.

Creo que vivo mucho mejor sola que sin espantajos con pene. Al menos por ahora... y ya llevo más de un año y medio así.

Muchos besos amores y gracias por leerme.

He vuelto

¡Hola princesas mias!

He estaso más de un año ausente por problemas personales y de salud... he estado mucho tiempo inmovilizada en cama por una lesión... no tenia fuerzas de nada, ni tampoco creo que las tengo ahora pero... cualquier momento es bueno para empezar a escalar las paredes de la vida, siempre rugosas para que claves las uñas y puedas trepar...

Y en estos momentos de debilidad es cuando el mundo te abandona y solo te queda tu cuerpo para refugiarte... pero... ¿y si lo odias? ¿Y si en el fondo te odias a ti misma?

Solo se que me muevo en una espiral y no tengo ganas de nada... la gente me ha abandonado y por lo tanto yo estoy abandonando al mundo dentro de mi cáscara que poco a poco se hace más hueca.



Gracias por leerme amores, creo que sois lo único que me queda si todavía me lee alguien...

Prometo actualizar a diario o casi.